女性ホルモンによる健康への弊害は?

女性ホルモンは、女性の心身の健康を司っていると言っても過言ではない存在です。そのため、その分泌量やバランスが変化することは、健康に対して様々な影響を及ぼすことにつながると考えられます。

 

女性ホルモンの変化によって及ぼされる影響として、特に健康と直結していると考えられるのが血管に対する影響です。女性ホルモンのエストロゲンには、血管のしなやかさを維持すると共に、コレステロールを抑制する働きがあります。

 

そのため加齢やストレスなどによって女性ホルモンの分泌に変化が生じて、エストロゲンの分泌量が低下すると、まず血管が硬くなりやすくなります。

 

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更に脂質の代謝が悪化することにより、コレステロールが蓄積されやすくなります。コレステロールには善玉と悪玉、ふたつの種類があります。この内、悪玉コレステロールは血管の壁に入り込み、余分なコレステロールを蓄積される作用があります。

 

余分なコレステロールが蓄積されると、血管はますます柔軟性を失っていきます。つまり女性ホルモンのバランスの変化は、ダブルの側面から血管に対するしなやかさの低下を招くこともあると言うことです。

 

血管のしなやかさが低下すると、動脈硬化が引き起こされやすくなります。動脈硬化とは、簡単に言うと血管が破れやすい、また詰まりやすい状態にあることです。

 

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そしてこれは、脳卒中や脳こうそくなどの脳血管性疾患や狭心症や心筋梗塞と言った心臓病の大きなリスクファクターであり、また高血圧や糖尿病と言った生活習慣病との関係も深い状態です。

 

こうした疾病は、命の危機に直結することは勿論のこと、適正な対応が少し遅れただけでも、重篤な後遺症を引き起こす可能性が高い疾病でもあります。ですから女性ホルモンの変化には、万全の対策をとることが求められます。

 

特に閉経前後にある、一般的には更年期と呼ばれる年代の女性に関しては、今までは正常値だったのに急激にコレステロール値が増加すると言うことも少なくありません。

 

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そしてそれが引き金となって、今まで健康であった人でも、急に重篤な疾病にかかることもあります。勿論、女性ホルモンの変化だけがその原因と言うわけではありません。

 

しかしこの年齢層に差し掛かってきている人は、特に注意が必要です。また若い人も、年齢を重ねた時のことを考え、女性ホルモンに対するセルフケアを行っておくことが重要です。

 

たとえば女性ホルモンと似た構造をしている大豆製品を上手に利用することは有効で、これはコレステロール減らす意味でも効果が期待できます。

 

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