シンデレラスリープ

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35歳以降の女性に多い悩みの一つが睡眠です。

 

毎日疲れているはずなのになかなか寝付けない、寝よう寝ようと思っているうちに朝が来てしまう、夜中に何度も目が覚めてしまうなど、睡眠における悩みを抱えている方は意外に多くいます。

 

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シンデレラスリープの効果

そんな悩みを改善する効果のあるサプリメントが「シンデレラスリープ」です。

 

まず、このような女性の睡眠に関する症状の原因の一つは女性ホルモンのバランスです。

 

女性ホルモンには女性らしい体つきにする卵胞ホルモンと妊娠を促す黄体ホルモンがありますが、実はこれらのホルモンバランスは睡眠の質に大きく関係しているのです。

 

女性は生理後2週間は卵胞ホルモンの分泌量が多く、このホルモンには自律神経を整える効果があるため、心身ともに安定して眠りにつきやすくなっています。

 

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しかし、その状態が終わると今度は黄体ホルモンの分泌量が急激に増えます。

 

するとこの黄体ホルモンには妊娠を促すため、体温を高めたり、日中も体を休ませようとする作用があります。

 

そのため日中に眠気が来て、夜中に目が冴えたり、暑くなって寝汗で目が覚めてしまうのです。「シンデレラスリープ」にはこのようなホルモンバランスを整える効果があります。

 

シンデレラスリープの副作用

「シンデレラスリープ」には女性ホルモンと同様の作用をするイソフラボンやレッドクローバー、ホルモンバランスを整えるハーブのチェストツリーが配合されています。

 

イソフラボンは通常のものより吸収率の高いアグリコン型を配合してあります。

 

レッドクローバーには卵胞ホルモンの減少を補う効果があります。

 

そしてチェストツリーは古くから生理諸症状の改善に用いられてきたハーブです。

 

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このような植物成分を配合することにより、体の中から優しくホルモンバランスを整えることができるのです。

 

さらに睡眠の質を高めるグリシンやトリプトファン、ストレスを緩和するギャバも配合されています。

 

そのため夜、グッスリと眠りにつきやすくなるのです。

 

このような効果のある「シンデレラスリープ」ですが、これは薬ではありません。

 

そのため副作用が出にくく、自然由来の成分なので安心して使うことができます。そのため睡眠の悩みを抱えている女性におすすめです。

 

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