女性ホルモンサプリを毎日の生活に取り入れるだけで気持ちが楽になる

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二回出産していますが、特に問題も無く寧ろ生理痛が楽になったほどで、周りにも出産してから身体の調子が良くなった!と話していました。

 

昔から生理痛はあったものの、寝込むほど痛むのは年に1〜2回で周期も安定していたので、周りの女性ほどは悩んでいませんでした。

 

ところが、30歳を過ぎて34歳の誕生日を迎えた辺りから、突然身体の不調に悩まされたのです。

 

昔より肌が乾燥しているな…髪にツヤが無くなってきたな…とは感じていたのですが、もうすぐ35歳だしそんなものだろうと深くは考えていませんでした。

 

しかし、突然生理不順になってしまい、3日程で終わったかと思ったら10日間ダラダラと続いたりするので、次にいつ生理がくるのか?も全く分からなくなったのです。

 

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それと同時に、やたらとイライラする様になり、肩こりは酷くなるし、体力が午後までもたずに、ずっと眠たい様な状態が続き、鬱になったのかと思っていました。

 

母親に話すと、もしかしたらプチ更年期が始まったのかもしれないと言われ、そこで初めて女性ホルモンのバランスが乱れているのだと気付きました。

 

どうすればわからず、自分なりに色々調べていくと、女性ホルモンを安定させたり、活発になるようにサポートしてくれる女性ホルモンサプリがあることを知りました。

 

藁にもすがる思いで女性ホルモンサプリを購入し、今で半年間飲んでいますが、あれだけ乱れていた生理の周期が元に戻ったのです。

 

イライラする回数も減りましたし、気のせいか肌の状態がとても良くなったのです。やはり35歳になると、女性は急激に女性ホルモンが減少するのだと実家しました。

 

運動や食事も大切ですが、サポートとして女性ホルモンサプリを取り入れるだけで心も軽くなります。

 

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